9月家庭指导：宝贝换牙期，家长可以做什么？

新湖幼儿园大四班

很多青春期的孩子都会因为牙齿不整齐而去戴牙套，这是因为在幼儿换牙时期，家长没有能够在孩子的生活方面照顾得面面俱到，在营养和饮食方面来说，家长可以适当做一些硬食给孩子吃，适当的咀嚼有利于刺激颌骨发育！

随年龄增长，一方面可以帮助孩子拔掉已经松动，但迟迟未脱落的牙齿；另一方面可以帮助颌骨发育，让新牙齿有充分的生长空间，为将来长出一口漂亮整齐的牙齿打下基础，可以让孩子多吃些黄瓜，花生胡萝卜等耐嚼食物，保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。

等孩子到了6岁左右，前门牙和后磨牙都已逐渐长出，我们可以给他增加一些玉米，苹果，梨等硬的水果等食物，使换牙顺利完成。这个时期不要把蔬菜煮得太烂，米饭也不要煮得太软，我们需要让孩子多咀嚼。另外换牙期要注意给孩子补钙，如果钙吸收不足会造成出牙不齐，牙齿易患龋齿等不良现象，给孩子补钙还是以食补为主，牛奶，虾皮，海带，鱼类，都是很不错的补钙食品。

饭后要漱口，孩子的牙齿基本长齐的时候，就要开始教他刷牙了，要先顺着牙缝上下竖直刷的方法清洁牙齿。

监督孩子刷牙的建议：

要坚持早晚刷一次，注重晚上刷牙那次，以牙齿暴露在口腔中的两个面，也就是将牙齿咬合在一起刷表面以及两个侧面都要刷！孩子的刷牙水水应该选用冷开水，以免孩子误吞生水，引致拉肚子。孩子的刷牙用具全选用儿童型。同时不要让孩子去舔松动的牙！

很多孩子在换牙时喜欢用舌头去舔活动的牙齿，这个不好的习惯父母一定要及时纠正，因为舔的多了，很可能造成即将萌出的恒牙畸形！

孩子们牙齿松动脱落的过程一般不疼，但伴随着乳牙开始脱落，孩子们的幼龄齿也就长出来了，这时可能会造成牙龈肿胀，使孩子抱怨牙疼，如果孩子疼痛的比较严重，需要去看牙医，由医生决定是否需要消炎止疼。

我们可以告诉孩子，白天鹅都是有丑小鸭变来的，门牙脱落长得不好看就是一个蜕变的过程，证明宝宝长大了。而且每个小朋友长大都要经历这个过程。如果这段时间，你能听爸爸妈妈的话，认真刷牙，不去舔牙齿，你就一定会有一口整齐漂亮的牙齿！

2024.09