3月家庭教育指导：预防春季传染病

太仓市双凤镇幼教中心新湖幼儿园大一班

春季是各种传染病的高发季节，特别是在幼儿园这样的集体环境中，孩子们近距离的接触容易促进病原体的传播。以下是一些有效的预防措施，以确保幼儿园孩子们的健康安全：

⒈勤洗手

勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

⒉保持环境清洁和通风

保持家庭和幼儿园环境的清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。

⒊保持良好的卫生习惯

教育孩子在咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手肘等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。

⒋坚持锻炼

适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。

⒌保证睡眠

晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，充足的睡眠能够提高机体免疫力，对抗疾病。

⒍平衡营养

合理、均衡的营养对增强身体的抗病能力非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的食物，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。

⒎注意天气变化

天气变化多端，及时增减衣物，避免孩子因温差大而感冒。

⒏减少人群密集场所的活动

在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，并佩戴好口罩，以减少可能与患病人群接触的机会。

⒐及时接种相关疫苗

常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。

⒑监控健康状况

如孩子有发烧、呕吐或腹泻等不适症状，请及时带孩子到正规医院就诊。孩子出现传染病疑似情况后，请第一时间将情况如实告诉幼儿园老师，不要瞒报、谎报，以免使传染病毒蔓延。

通过上述措施的严格执行，可以有效地减少春季传染病在幼儿园的传播风险，保护孩子们的健康成长。