春季气候变化无常,又是传染病的多发季节,由于气温变暖,病毒、细菌活跃起来,而天气变化又大,对免疫功能较弱的幼儿来说,很容易被病毒或细菌感染而患病,如,流感、诺如等等。因此,掌握春季幼儿保健知识,提高孩子们的免疫功能,做好防范很重要。
传染病预防——诺如病毒
⒈诺如病毒
诺如病毒胃肠炎是春冬季高发的传染病,是急性肠胃炎中最常见的病原体,诺如病毒胃肠炎有发病急、传播速度快的特点。
⒉主要症状
主要症状:为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻,儿童患者呕吐普遍,成人患者腹泻为多。该病有多种传播途径,粪-口途径是主要传播方式,也可以通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。症状通常持续1-2天。
⒊预防措施
⑴掌握正确的洗手方法,勤洗手,勤换洗衣服。
⑵吃熟食,喝开水,对餐具进行严格消毒。
⑶细心处理患者呕吐物和排泄物,处理时使用手套和口罩等。
⑷严格保持个人卫生,养成良好的卫生习惯。
⑸加强营养,注意膳食合理搭配,保证充足的睡眠,经常参加体育运动,增强自身的免疫力。
⑹做好室内、公共场所环境卫生工作,保持通风,防止疾病的传播。
日常生活保健
春季温变化,且多风,要注意幼物的增减,虽然原则上要“春捂”,但也不宜穿的密不透风,限制孩运动,不仅不利于汗液蒸发,风吹更容易受凉。
注意饮调养可增强体质,抵抗疾病,同时也有利于长。春季万物萌动,孩子饮要以“健脾”为原则,多吃鸡鸭鱼蛋制品以及时令蔬菜果。
维素C:具有抗病毒和增强抵抗的功能。如青菜、菜、番茄等。
维素A:具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上细胞的功能,能抵抗各种病菌的侵蚀。如胡萝、苋菜及些黄绿蔬菜等。
菌:内含丰富的铁和钙,能促进长发育,提机体抵抗。如、银、蘑菇、菇等。
住:要让孩子有充的睡眠,注意早睡早起,体睡眠时分泌旺盛的长激素,对孩子的长具有积极的意义,为了克服春困,安排二时左右的午休时间,以弥补睡眠不。此外,春季各种病原微物肆虐,要保证孩子的住所有充分的光照并注意经常开窗换,必要时可采取些家庭消毒措施。
春天是进郊外和各种体育锻炼的好时光,空中的负离和紫外线对孩子的健康有好处。运动能促进体新陈代谢,加速液循环,改善呼吸消化功能,调节内分泌等。