一、案例

案例—《我的爸爸是变色龙》

案例中孩子和父亲的相处存在一定的问题，也不能说是一个成功的有效亲子陪伴。其实，父母最好不要将工作中的情绪带到家里来，对家庭也会产生不好的影响。父母在家时，要多一点陪孩子，用心陪孩子，要把陪孩子看作是一件重要的事。

家庭教育和心理专家都指出：孩子0—12岁，是成长的关键时期，父母不应与孩子分离，不要以任何借口和孩子两地分居，或者放在身边却置之不理。孩子能否与父母建立亲密的依恋关系，关乎孩子一生的安全感和幸福感的建立。

二、什么是有效亲子陪伴

有效的亲子陪伴：是全身心的投入;是观察孩子，感受孩子，是爱的传递；是陪伴过程中人格的熏陶；是让孩子身心健康成长的重要途径。

用心陪伴+幸福陪伴+兴趣陪伴=温度陪伴

三、有效亲子陪伴的重要性

一个人的基本态度、行为模式、人格结构，婴儿期的亲子互动过程中早已奠定基础，再经其后的儿童期、青年期等身心发展的重要阶段，逐渐形成个人的独特人格。亲子关系直接影响子女的生理健康、态度行为、价值观念及未来成就。

怎样做到有效亲子陪伴

1.父母共同构成支撑孩子的天空

2.拿出尽可能多的时间陪伴孩子

3.真心、有效的陪伴

4.亲子阅读

5.行万里路

6.一起运动

7.妈妈要留给爸爸陪伴孩子的机会