过敏是一种特殊的病理性免疫反应。当机体通过吸入、食入、接触等途径，接触到某种过敏原时，引起某个组织或器官，甚至全身性的强烈反应，进而导致器官功能障碍或者组织损伤，这种现象就称之为过敏。

传播途径

⒈吸入性过敏：如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等；

⒉食源性过敏：如牛奶、鸡蛋、海鲜等；

⒊接触性过敏如：平时所用洗护用品，佩戴首饰，所穿衣物，以及每日所用护肤品等都能导致皮肤过敏。

主要症状

过敏反应在儿童生长发育各阶段有不同的表现形式，对于刚出生的婴幼儿，以食物过敏为主，会出现腹泻、湿疹等症状，随着年龄增长，很大概率会逐渐过渡到鼻炎、哮喘等呼吸道疾病。

预防措施

⒈让孩子远离过敏原

尽量避免接触粉尘、花粉、柳絮等过敏因子。如果一定要外出，可采用戴口罩、纱巾等方法阻隔过敏物。对尘螨过敏的孩子，要去除家中地毯、挂毯、毛绒玩具等可能附着过敏原的物品。皮肤过敏的孩子则应该选择透气宽松的纯棉贴身衣物，还要经常更换，清洗晾晒，保持干爽。可引起孩子过敏的食物尽量不食用，可以用其它的食物来替代。

⒉注意饮食调整，加强身体锻炼

春季空气湿度小，人体容易缺水，要多补充温开水。饮食方面，可多食富含脂溶性维生素的蔬菜，如小白菜、胡萝卜、卷心菜、西红柿、花菜、黑木耳等，以提高机体的抗病能力，减少过敏情况的发生。如已发生过敏反应，还要忌吃容易加重过敏反应的食物，比如鱼虾蟹、奶制品、笋、芒果等。要加强体育锻炼，提高免疫力，加强身体适应环境的能力。

2024.3